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Com as temperaturas mais amenas você não pode descuidar da quantidade de líquido que precisa ingerir diariamente. Se você acha que água não cai bem toda hora, tome um chá! Algumas opções como chá de maracujá, maçã com canela, frutas vermelhas e chai ajudam a hidratar o organismo, contêm antioxidantes e outras substâncias que favorecem a saúde e ainda aquece o corpo a qualquer hora ☕ #hidratese #ahazousaude
E a resposta é NÃO! Diuréticos fazem você perder água. Perder água não é emagrecer, porque emagrecer não é apenas estar com menos peso na balança em razão de ter eliminado água corporal. Perder peso envolve perda de gordura. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
O chá de gengibre pode ser benéfico, em pequenas quantidades, para aliviar náuseas (inclusive durante a gravidez ou quimioterapia). - Ele também ajuda a prevenir gastrite e úlceras .O chá de gengibre é uma bebida muito consumida no outono e inverno, já que tem o poder de esquentar as extremidades do corpo, o gengibre é um alimento termogênico e, por isso, quando ingerido como chá, pode facilitar a perda de peso. #gengibre #chá #bebida #ahazou #natural #saúde
Para controlar a oleosidade, use chá verde nas madeixas. Faça um chá (aproximadamente 100ml) e misture com sua máscara de hidratação preferida. Assim, ele vai te ajudar a eliminar a oleosidade e dar brilho ao seu cabelo. #chaverde #dicas #ahazoucabelo
Este é um dos ingredientes mais tradicionais nas ceras. O mel é um componente que ajuda a clarear e hidratar a pele enquanto depila. As suas propriedades antissépticas também asseguram que a sensação de dor e desconforto seja reduzida. Este tipo de cera também se destaca por envolver melhor os pelos mais grossos e arrancá-los por inteiro. #cerademel #ahazou #depilacao #ceraquente
O chá de camomila tem efeito calmante, use e abuse desse calmante natural para desfrutar de um sono perfeito! #chadecamomila #ahazou #dicas
Hoje trouxe uma dica de chás perfeitos pra você desinchar! Vai um cházinho aí? 1- Chá verde 2- Chá da cavalinha 3- Chá de gengibre 4- Chá de canela 5- Chá de hibisco #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
O chá de Canela auxilia no controle de açúcar no sangue. Por ser um alimento termogênico, a especiaria aumenta o gasto calórico durante o processo de digestão, o que colabora com a perda de peso. - Ele tem propriedades antioxidantes, ou seja, neutraliza os radicais livres que podem danificar as células do nosso corpo. A bebida atua na prevenção do envelhecimento precoce, ajuda a prevenir tumores e doenças degenerativas como o Alzheimer. #chá #chádecanela #natural #ahazou #bebida #saudável
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Planta natural da Amazônia e também conhecida com insulina vegetal, a pedra ume caá tem sido usada para auxiliar no controle do diabetes. Tem ativo hipoglicêmico, abaixa os niveis de glicose de plasma e inibe a absorção intestinal de glucose. No entanto, diabéticos que desejam fazer uso dessa planta devem procurar um médico para acompanhamento. . O conteúdo desse post é apenas para fins informativos. Procure sempre um profissional para te recomendar o melhor tratamento. #saude #planta #chá #natural #nutricionista #AhazouSaude #nutrição #bemestar #viverbem #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
Você sabia a quantidade de benefícios que o chá de hibisco te traz? - O chá de Hibisco tem propriedades antioxidantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL do corpo e ajuda a proteger contra doenças cardíacas; - O consumo de chá de hibisco reduz a pressão arterial em pré-hipertensos e levemente hipertensos adultos; - Um estudo realizado em pacientes com Diabetes tipo II sugere que o consumo de chá de Hibisco reduz o colesterol, triglicérides e colesterol lipoproteína de baixa densidade, o que ajuda a controlar a doença; - Estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do chá de Hibisco também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado; - Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo; - O chá de Hibisco é rico em ácido ascórbico, também conhecido como Vitamina C é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade do sistema imunológico; - O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas; - Ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal e ajuda a melhor as alterações de humor durante a TPM; - O chá de Hibisco contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas; - O consumo de chá de Hibisco pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e pode reduzir a ansiedade; - Uma vez que tem propriedades diuréticas, ele também é usado para tratar a constipação, o que ajuda na perda de peso e melhorar a saúde do sistema gastrointestinal; - O chá ajuda na digestão; - Estudos têm sugerido que o extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. O hibisco inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra; - Além disso, ele também possui fitonutrientes que podem ser capazes de retardar o crescimento de células cancerígenas, assim induzindo a apoptose – morte celular programada – das células dos tumores; - O chá também melhora a memória e a concentração. #chá #hibisco #chádehibisco #saúde #saudável #ahazousaúde
O chá mate tem ação termogênica, que ajuda no processo de emagrecimento e redução da gordura corporal total. - Ele também tem efeito protetor sobre os vasos sanguíneos, impedindo o acúmulo de gordura no interior das artérias, o que consequentemente protege o coração de um infarto. Seus polifenois antioxidantes combatem os radicais livres, responsáveis por nosso envelhecimento celular.~ - Pode diminuir o índice de glicose no sangue quando consumido frequentemente. #chá #saúde #mate #ahazou #bebida #natural
☕ O mulungu possui diversas propriedades, podendo ser utilizada para diversos fins, como: - Combate o estresse; - Tem efeito calmante; - Ajuda a parar de fumar; - Melhora o humor; - Tem efeito Diurético; - Combate a ansiedade e a depressão; - Diminui sintomas da bronquite asmática; - Trata pressão alta. Devido à sua capacidade calmante e tranquilizante, o mulungu é muito utilizado para tratar os distúrbios do sono, como a insônia. ? #chá #mulungu #benefícios #calmante #ahazousaúde #saúde
Venha provar o nosso chá e deixe o seu dia quentinho! ? #chá #cháquentinho #ahazoutaste #café #coffee
Comece a tarde com o pé direito tomando uma boa xícara de chá! ?? #Chá #ChádaTarde #ahazoutaste #coffee #coffeelife #ahazoutaste

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